元々寝るまでに時間がかかるタイプなのですが、ここ最近は本当にひどい。 気が付けば3時間もベッドでごろごろなんてざら。 入眠困難！ 彼は「おやすみ〜」と言ったあと、3回呼吸すればもう寝てる寝るの上手人間なのです。 羨ましい…。 起こさないようにゆ〜…